Teen Crossgym i Nordenskov

2
9. marts 2016 kl. 21:09
Vigtig dato ændring:
Teen Crossgym i Nordenskov
Print Kommenter Del
Sat på Byportalen af: Otto Jørgensen.
Vi skal lave Crossgym, så du bliver udfordret i STYRKE - MOTOTIK OG UDHOLDENHED. Altså konditions- og styrketræning.

Træningen bygger på principper fra mange forskellige træningsformer. Vi træner med HØJ intensitet. Du bliver udfordret hver gang med stor variation, højt musik og godt humør.

Træningen er et godt supplement til alt andet sport, da du vil blive stærkere og få mere udholdenhed. Alle fra 9 - 14 år kan deltage. Kom og prøv, få pulsen op, bliv stærkere og udfordret. Vi starter op onsdag den 20. april fra kl. 16-17 frem til sommerferien.

Vi glæder os til at se lige netop dig.
ACT er for alle fra 14 år, ACT er en træningsform for hele kroppen, som træner muskler, led, sener og ikke mindst konditionen.
Ideen er at skabe en stærk krop - at opnå styrke. Træningsformen er velegnet både ude og inde. Det er kun fantasien, der sætter grænser.

Træningstider fra 1. april 2016:
Tirsdage fra 18-19
Torsdage fra 19-20
Lørdage fra 9-10

Hilsen Anne Mette, Lisbeth, Lisa & Jesper

Om Crossgym

Mette
29 Feb 2016

Er der lignende tilbud til 15 årige og hvor træner I henne?

Pia
29 Feb 2016

Hej Mette:-)

Ja der er Act fra 14 og opefter tirsdag 18-19, Torsdag 19-20 og lørdag 9-10. Vi træner på Nordenskov skole.

Kommenter artiklen
Angiv fornavn og efternavn. Skriv din kommentar i kommentarboksen og klik på send knappen. NB: Skriv altid i en god tone! Upassende Kommentarer fjernes, gå efter emnet - ikke personen!

Skriv kommentar


Annonce

Artikel info

NUIF


Kontakt:

syver1974@hotmail.com
26 79 40 31
www.nuif.dk


Artikel hentet: 641 gange


Kontakt Byportalen:

info@nordenskov.dk
31 66 44 28


Artikel relateret
2. oktober 2017 kl. 20:26
Volley: Præmiere sejr til Nordenskov UIF Volley
7. august 2016 kl. 21:18
Info fra NUIF
23. juni 2016 kl. 20:31
Krocket og Krolf: Sæsonen i Nordenskov er i fuld gang